很多人只要佩戴了眼镜，就会长期不换，除非眼镜坏了才去配。殊不知，这样做只会让眼睛越来越近视。对此，眼科医院专家建议：因人、材质不同，更换眼镜的周期不是绝对固定的，应根据屈光度的变化情况以及镜片的使用情况来决定是否更换眼镜。
对于隐形眼镜，消毒不彻底、老化、泪液中的蛋白沉淀及镜片破损都会对眼睛造成伤害，绝不可“超期服役”。具体来说，常见的隐形眼镜分软性及硬性两种，软镜往往标识有：日戴，周戴，月戴，年戴等，只要遵照执行就可;硬镜配戴后需定期复查，要经常检查镜片，出现问题随时更换，若无问题长也不要超过2年。
在框架眼镜方面，随着科技的进步，镜架、镜片材质也在不断改进，一般品质的眼镜，戴个两年左右是没有问题的，若保养得好，时间稍长也是可以的，但好还是定期查验视力，并根据屈光度的变化情况以及镜片的使用情况对眼镜进行更换，以保护视力。专家表示，由于视力发育及发展程度的区别，不同年龄的人群更换眼镜的周期也不尽相同。
学龄前儿童，如果孩子有屈光问题，往往多是远视眼，超过200度就要考虑配戴眼镜;但如果这个年龄段的孩子发生近视或散光，多是病理性近视或眼球发育不良，就必须马上配镜。小孩子年龄小，眼睛变化快，所以每半年要复查1次，度数变化超过50度就应及时更换。
学龄期的儿童，发现的屈光问题往往多是近视，配镜后要求每半年到一年复查1次，变化超过50度也需要更换。
少年时期，身体逐渐发育，又值学习的“黄金时期”，这时的戴镜人群需每年复查，如视力发生改变应及时更换;
青年时期，身体已逐步发育成熟，度数已趋于稳定，近视眼镜一般一到两年复查1次，度数变化超过50度就需要更换。
另外，还有一些人，30岁以后，有些人会出现视近不适症状，很有可能是远视眼，需要到正规配镜机构去验配远视镜。这类人就需要同时佩戴两副眼镜，根据实际需要进行佩戴，两副眼镜都需要每两到三年进行复查，同时检查镜片是否有划痕，根据情况考虑更换。
40岁以后，近视患者好每两到三年复查1次视力，根据实际情况考虑更换眼镜。如果发现视近困难，这时检查可能就是眼睛老花了，故需配戴老花镜，但人的花眼是逐渐变化的，大约每两年增加约25度，每五年增加超过50度，所以只要注意眼镜的养护，每五年更换是完全可以的，大约60岁后，老花眼增至大值，基本上花镜度数趋于稳定，眼镜损坏后更换即可。
每个人的具体情况不一样，复查和更换眼镜的条件也不一样。专家建议：配镜后要定期保养和检查眼镜，有问题要及时更新，保证始终处于良好的学习和工作状态。
来源：中国眼镜科技杂志