现如今帝都的雾霾问题愈加严重，就连人间天堂的杭州也未能幸免，环境污染问题已经刻不容缓，全民关注。习大大也说了：“要像保护眼睛一样保护生态环境，像对待生命一样对待生态环境。”你以为小编要说环境污染的问题吗?不你错了，小编要说的是保护眼睛的问题，没错，小编就是一个不走寻常路的人，打我呀哈哈。
说回正题，事实上保护眼睛的重要程度真的能媲美保护环境了。尤其是我国属于病理性近视的高度、超高度近视患者特别多。这不得不引起我们的重视。那么到底如何保护眼睛呢? 当然我们都知道的一些方法和注意事项，这些必须遵从，时时注意。比如不要长时间用眼，注意让眼睛休息一会儿，不要老盯着眼前的东西，是不是要远眺。比如不要在昏暗的灯光下看书，不要长时间看手机、电脑。正确的坐姿，健康规律的饮食，均衡的营养摄取，规律的作息，保证充足的睡眠时间，还可以经常做眼部按摩，做做眼保健操。以上这些都是我们平时需要注意的。另外还可以借助抗疲劳的眼镜片帮助我们减轻眼睛压力，减轻疲劳。