配戴眼镜，你是不是也有很多陋习呢?小编提醒大家，保护视力从细节做起，避免误区，健康佩戴眼镜，才能有效缓解近视发展速度。佩戴眼镜，千万要记住这几点：
第一，忽视视力检查。
很多成年人认为视力随着身体发育的结束已经定型，忽视了对视力的检查。其实不然，视力保健应该是终身性的，只有时刻关注视力，才能更好地保护双眼，不要等到有明显的视力变化才开始重视。
第二，忽视验光的重要性。
大多数人在验配眼镜时都不验光，而是直接根据以前的度数验配，这种做法显然是错误的。不同时期的屈光状态、眼调节状况都不同，配合适的眼镜必须进行个体化验配才能做到良好的视力矫正。
第三，眼镜“超期服役”。
成年人眼镜的更换频率极低。但是作为光学产品，眼镜的镜片本身较为娇嫩，一旦有划痕，就会影响光学矫正性能，所以应定期对镜片进行护理，及时更新。