老花眼可以说是最普遍的毛病了，这是一种生理性改变，一般来说没有办法完全阻止它的发生，但是我们多多少少有一些方法可以改善老花眼，下面小编就来给大家说说关于老花眼的知识吧!如果真的得了老花眼也没关系，配好一副好的老花镜是关键。
如何预防老花眼
1、食疗
中医防病讲究中药调养，预防老花眼宜补肾养阴，益精明目。可用菊花、天门冬、生地黄、决明子、山药、山萸肉、枸杞子、女贞子等中药来煎汤服或作茶饮。
2、中药
采用中药浴也可起到一定的作用，如可用菊花、桑叶、竹叶等煎水，趁热先以蒸汽熏眼，待水温后，再以药水洗眼，可达到清肝明目的功效。
3、按摩
用双手中指来回按摩眉毛20次;
用双手四个手指向两侧按摩眼睛20次;
用双手中指从下至上按摩鼻梁20次;
用双手中指顺时针按摩太阳穴20次，再逆时针20次;
用双手拇指按摩耳根20次;
用双手拇指和食指捏住耳垂往下拉20次。
长期坚持做这6个动作，不但可以防治老花眼，而且能减少皱纹，保持头脑清醒。
如何选配老花镜
镜片：
老年人配老花镜时，选择普通镜片或光白镜片均可以，要以镜片透光好为原则。
但是，老年人的晶状体日趋硬化，调节力衰减，眼内组织也渐渐地衰老，为了减少紫外线、红外线对眼视网膜损伤，配戴远用眼镜可选择光蓝镜片，也可选择变色镜片，对保护眼睛是有益处的。
镜架：
选择镜架时，要根据自己的肤色和脸型及瞳孔距离而定。如面部较丰满圆润，宜戴较宽一些的镜架。
老年人戴无底框眼镜架，上部暗色下部透明，有舒缓老年人面孔线条的作用，可使显得年青。
若个子不高，又很瘦弱的老人，最好不配戴深色粗厚的眼镜，否则就显得不协调。年纪大的女性选择眼镜架时，要考虑到自己的服饰、肤色与眼镜的匹配，如白皮肤者要配戴淡色的眼镜架才显得更年青。