眼睛是我们心灵的窗户，我们要学会珍惜眼睛，为了拥有一双明亮的眼睛，预防近视从小做起，养成良好的用眼习惯。在线配镜中心眼镜网为您提供爱眼护眼知识，欢迎浏览。
老年人一般都有老花镜，看书读报时都会戴，但看电视时却不戴。其实，这样不仅对眼睛起不到保护作用，反而更易损害视力。
人上了年纪以后，睫状肌、晶状体的生理功能都会衰退，调节力因而减弱，使视物近点(即所能看清物体的最近距离)明显变远，以致看近物时模糊不清，即通常所说的“老花眼”。60岁的老人近点为1米，65岁近点为2米，70岁近点为4米。
人的眼睛只有使用2/3以内的调节力时，才能舒适持久地看清物体，如果动用了全部调节力去看清外部物像，就容易导致视疲劳，出现视物模糊、眼胀、头痛、流泪等症状。
一般说来，看电视的距离是2米左右，如果再加上电视画面较小，65岁以上的老年人即便用全部调节力也无法看清楚电视画面。因此，老年人不但读书看报需要戴上老花镜，看电视时最好也戴一副度数低一些的老花镜。