到眼镜店验配眼镜的朋友一般都会听取验光师的建议，根据验光单的数据来选配眼镜度数。但有些人因为一些错误的配镜误区，要求度数不用太高，矫正视力在0.8就够了，高了就会头晕。ZPZ眼镜验光师告诉大家，正确的配镜度数是根据验光数据单眼矫正视力不低于1.0时的低度数。如果长时间佩戴低于1.0时的低度数的眼镜，眼睛长期处于不清晰状态，需要调动自身更多的调节力，短时间内易造成视疲劳，进而屈光不正度会继续提高，长期发展则会出现矫正视力终只能处于低水平状态，也就是弱视(从医学上讲，佩戴眼镜时的视力低于0.9，可视为弱视)的出现。特别是一些青少年朋友，更是不可以轻易的减低自己的度数。
另外，配镜时有头晕的现象，导致的原因有很多，也并不一定就是因为度数高了的原因，只要听取正规医院配镜师的建议配镜，即可克服头晕的现象。
哪些情况下，矫正视力不用矫治充足?
ZPZ眼镜网提醒大家，在配镜的特殊情况可不用一次性矫治充足。如初次配镜时，所需光度比较高，佩戴者一时无法适应，这种情况下可以分阶段配足，但后一定要配足。还有一种情况就是，通过多种方式确认矫正视力无法提高时，配镜度数可选佳视力所用度数。
以上内容仅供参考，养成良好的用眼习惯才是保护眼睛健康的法宝我做起。