随着电子产品的增多，蓝光危害离我们越来越近。而人们越来越注重眼睛的健康和保护，所以防蓝光镜片在市场上很受欢迎。不过很多消费者只知道蓝光有害，所以要防，但你知道蓝光有哪些危害吗？
蓝光在我们的生活中无处不在，除了LED灯，手机、平板电脑等数码产品的液晶显示屏，都存在蓝光。如果长期、大量接触蓝光，例如整天手机、平板电脑不离手，这种不健康的用眼习惯持续下去，出现白内障、黄斑变性所致失明的几率就比较大，而且蓝光危害不可逆转。
另外蓝光极易导致视疲劳，让你的眼睛失去光泽。而且蓝光能够抑制褪黑色素的分泌，打扰睡眠，它是一个连锁反应。
蓝光对眼睛的危害程度还因年龄而异。年纪比较大的人，晶体会随着年龄变大变黄;小孩，对强烈的蓝光敏感，会造成视力减退，甚至发生眼睛疾病。值得注意的是，实际生活中我们一般不会直视LED灯，但直视手机和电脑屏幕的时间是很长的，防蓝光镜片可以有效减少蓝光对眼睛的损伤。