很多家长千防万防还是没防住孩子近视，这是为什么呢?其实孩子的近视预防从学龄前就应该开始了。现在近视父母也多，高度近视还会遗传，儿童在学龄前检查视力更有助于眼健康。
一般情况下，孩子在两岁时其视力就和成人的视力水平差不多了，家长基本能在孩子上学前确认他的视力水平。现在还是有很多家长从孩子上学以后的体检中才开始关注他们的视力，眼科专家建议，只要孩子看书、识字，用眼距离较近的机会多起来时，家长就应该定期带孩子检查视力，至少要每年查一次，及时发现近视苗头，及时纠正。
在防治近视方面，除了注意用眼卫生，平时也要注意不要让孩子长时间看电视玩电脑、手机，要经常远跳5米以外的景物(好是绿色的植物)等等，好多带孩子参加户外活动。
防治近视，营养均衡也很重要。只有摄入的营养全面，才能够保证眼球壁的厚度与“结实”，从而不易发生近视。体内缺乏锌、铁等微量元素也是造成孩子近视的原因之一，尤其是锌元素，家长要让孩子全面摄入肉类等富含锌的食物。