人一旦上了年纪，各种大病小病就会迎面而来，面对它们的侵袭，不要手足无措，任何问题总是可以解决的。
老花眼可以说是普遍的毛病了，这是一种生理性改变，一般来说没有办法完全阻止它的发生，但是我们多多少少有一些方法可以改善老花眼，下面小编就来给大家说说关于老花眼的知识吧！
如何预防老花眼
1、食疗
中医防病讲究中药调养，预防老花眼宜补肾养阴，益精明目。可用菊花、天门冬、生地黄、决明子、山药、山萸肉、枸杞子、女贞子等中药来煎汤服或作茶饮。
2、按摩
用双手中指来回按摩眉毛20次；
用双手四个手指向两侧按摩眼睛20次；
用双手中指从下至上按摩鼻梁20次；
用双手中指顺时针按摩太阳穴20次，再逆时针20次；
用双手拇指按摩耳根20次；
用双手拇指和食指捏住耳垂往下拉20次。
长期坚持做这6个动作，不但可以防治老花眼，而且能减少皱纹，保持头脑清醒。
3、中药
采用中药浴也可起到一定的作用，如可用菊花、桑叶、竹叶等煎水，趁热先以蒸汽熏眼，待水温后，再以药水洗眼，可达到清肝明目的功效。
如何选配老花镜
1、单光眼镜
普通的就是单光眼镜，通常在市面眼镜店看到的。该镜只能看近，不能看远。因此看近时要戴眼镜，看远时要摘下眼镜，又戴又摘的，很不方便。
2、双光眼镜
双光眼镜是在近视镜的中央靠下位置磨制出一片半圆形的老花镜，患者看远时可用近视镜区域，看近时用老花镜区域，将视远、视近镜片做成一付眼镜。但该镜也有一个小缺点，该镜有远近不同区域，看物体时会产生大小突变的不适应现象，医学叫“像跳”现象。
3、渐进多焦点眼镜
该镜外观看起来就象一副近视眼镜，既能看近，又能看远，美观大方，很多中老年朋友都喜欢选择这款老花镜。但由于渐进多焦点眼它对验光与配镜技术的要求很高，它除了验光准确、处方合理之外，还要求眼镜制作设备先进，验配人员经验丰富，才能调试配制好高质量的眼镜。
关于老花镜的误区
1、老花镜不更换一直戴
老人随着年龄增加，老花程度也会加深。一旦老花镜不合适就得及时更换，否则会给老人的生活带来诸多不便，还会加速眼睛老花的程度。同时，老花镜镜片的寿命有限，使用时间长了，镜片会出现划痕、老化等现象，造成通光量下降，影响镜片的成像质量。
2、不验光不排除眼病
配老花镜前要到医院做眼睛的全面检查，包括远视力、近视力、眼压和眼底的检查。要排除白内障、青光眼以及一些眼底疾病之后，才能验光确定度数。老花眼度数随年龄增大而变化，因此好每隔三五年去验光一次，不要长期戴度数过浅的眼镜。
3、清楚就行其他无所谓
街边的老花镜往往双眼的度数相同，而且瞳距固定，但绝大多数老人都存在近视、远视或者散光等屈光不正的情况，而且双眼老化程度不同，瞳距也不同，如果随便配副眼镜，不但无法使老人的视觉达到佳效果，反而会产生视觉干扰，出现眼疲劳等现象。