蓝光的危害与防蓝光镜片，当前，市场上有不少商家为了一己私利，不惜夸大对自个品牌的防蓝光眼镜的功效和蓝光损害的过于放大，所以首先需求我们对蓝光损害有理性的认知。
蓝光的危害
依照光谱学界说，蓝光首要为会集在波长400-500NM频段的高能量可见光，在国外也通常界说为HEV(high energy visiblelight)。因而，我们能够理解为蓝光为400-500NM的可见光。
依照普朗克定理和爱因斯坦光子理论，由于蓝光的波长短，因而能量大，它能够穿过晶体直达视网膜(黄斑区)。
当前，对蓝光的损害焦点认知首要会集在长期的过量蓝光辐射对眼底视网膜的慢性光损害，这个在实验条件下已经被得到证实，也即在蓝光的持续光照条件下，观察发现小白鼠眼底视网膜色素上皮细胞层显着变薄，终究诱导光敏细胞(视锥细胞和视杆细胞)氧化凋亡。
因而，当前有说法蓝光是形成ARMD的原因之一，这一说法在国外不少学术周刊已有提及，但尚存争议。由于ARMD的成因至今在眼科学界还没有得到终究的确认和公论，据可能的因素中，有年纪，血压，胆固醇;糖尿病，吸烟饮酒、日光暴露(短波蓝光伤害)、饮食习惯等。但如果身边有ARMD的兄弟，留意蓝光伤害肯定是更有必要的。
另外，蓝光对我们身体的损害还会集在对褪黑素排泄的影响，也即所谓的司晨效应。由于现已证实可见光中蓝光是对夜间褪黑素排泄抑制率的光谱，表现在波长为450nm邻近的蓝光对褪黑素的光谱对抗性大。
当然，除此以外，蓝光由于波长短，因而简单在空气中散射形成眩光等其他不好的地方。
蓝光的危害与防蓝光镜片，在“富蓝”环境下是需求做好蓝光防护的。
“富蓝”环境即为在处在蓝光过量或者蓝光照射持续时刻过长的环境下，这时建议是需求做好“蓝光防护”工作。典型“富蓝”环境如整天面对电脑，手机led等电子产品屏幕下需求佩带蓝光防护眼镜。
特殊人群需求蓝光防护。关于一些眼底软弱的眼科病人，如罹患黄斑变性，视网膜色素变性，糖尿病视网膜病变，视疲惫病人，以及一些眼科术后人群，如前期白内障及白内障术后安置人工晶体(无蓝光防护功能)等。