人们的眼睛越来越容易会出现疲劳的情况，这不仅是因为工作、用眼的时间过长，还与人们的生活习惯有很大的关系，但是绝大多数人却无心或者没有时间去改正自己的生活习惯，更多的是将希望寄托于抗疲劳镜片等工具之上。然而其实很多疲劳镜片并没有多大的作用，只是能够给消费者一些心理安慰而已。不过也有一些抗疲劳镜片已经被消费者们所证实有作用，比如说依视路抗疲劳镜片就是其中有用的代表之一，那么我们来看看依视路抗疲劳镜片是怎么做到有用的。
最后要知道就算是依视路抗疲劳镜片也不能从根本上解决问题，关键还是朋友们自己能够自觉的改善生活习惯，以下是让您的眼睛能够不疲劳的方法：
方法一：大量新鲜水果和蔬菜、全谷物和牛奶产品以及肉类、家禽和鱼类等丰富而均衡的日常饮食能确保您和您的眼睛健康。
例如，维生素A可从胡萝卜、杏脯、椰菜花中获得。维生素C和E能保护您远离“自由基“，您会发现，这些维生素不仅存在柑橘类水果、猕猴桃和青椒里，植物油和坚果都具备这些维生素。控制诸如白面粉制成的产品和脂肪含量高的空热量食品。避免尼古丁—您的眼睛会感谢您。每天喝两到三升的水或不加糖的茶，将不仅使您的皮肤免生皱纹，更可防止干燥的眼睛!
方法二：理想的眼睛健身计划非常简单并不需设备，您需要的只是一点业余时间。
例如，每隔一段时间让您的眼睛漫游一会儿。从您的电脑或从书本中离开一会儿，有意识地凝望远方。享受一次面部按摩，按摩能由内到外排除您的压力。它感觉真好!坐下来，闭上眼睛。摩擦您的双手让它们温暖起来。现在，让您温暖、呈弧形的手掌轻轻地盖住眼睑，但不需要直接接触。您能感觉得到内心能量的流动吗?享受温暖和黑暗。当您的手掌开始降温，轻轻地将它从您的眼部移开，一定要闭上眼睛。重复至少3次。这将有助于给您疲劳的眼睛再充电!