现在我们的眼睛除了近视，还容易患上散光，但是很多人都不知道什么是散光，也不清楚该怎么判断自己有没有散光，今天我们就来学一个妙招，如何自我判定眼睛是否散光！
散光是指眼球在不同子午线上屈光度不同，形成两条焦线和最小弥散斑的屈光状态。通俗讲，我们的眼球从正面看是一个圆球形，对于一个屈光不正的患者，如果这个圆球形每个方向上(横向、竖向、斜向等)的屈光度相同，就属于单纯近视或者远视，如果不同方向的屈光度不同，就称之为散光，它其实和近视远视一样，只不过每个方向上的度数不一样而已。
检查方法如下：
距离屏幕：60-80cm，不戴眼镜看散光表，如果距离太远都看不清，可以稍微调近些。
单眼看每根线条深浅、粗细是否均匀
是：表示你没有散光或 散光已被矫正
否：表示你 有散光 或 散光未被矫正
温馨提示：通过以上简单的测试，就可以判断自己的眼睛没有散光，如果有散光的现象，未被完全矫正，极易引起视疲劳，加深近视光度，所以尽快去正规的眼镜店或医院去检测一下，配副带有散光的框架眼镜或定制散光隐形眼镜，从而提高自己的生活质量。